在平日里，心中难免会有一些新的想法，常常可以将它们写成18篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编整理的自我接纳心得体会及感悟（精选18篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
自我接纳和自我评价 篇1
人生是一场漫长的旅程，在这个过程中，我们不断地探索、成长，努力成为更好的自己。然而，在追求完美的道路上，我们常常忘记了一个重要的事情——接纳自己。
接纳自己，意味着接受自己的不完美。我们每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美无缺的。我们可能会有一些不足之处，比如外貌上的瑕疵、性格上的弱点或者能力上的局限。但是，这些并不妨碍我们成为一个有价值的人。当我们能够正视自己的不完美，并且学会接受它们的时候，我们才能真正地爱自己，也才能更好地发挥自己的优势，去追求自己的梦想。
接纳自己，需要我们有一颗宽容的心。我们不能总是对自己过于苛刻，要求自己做到完美无缺。当我们犯错误或者失败的时候，不要过分地自责和懊恼，而是要学会宽容自己，给自己一个重新开始的机会。我们要相信，每个人都会犯错，失败是成功之母。只有在不断地尝试和失败中，我们才能不断地成长和进步。
接纳自己，还意味着要尊重自己的感受和需求。我们不能总是为了迎合别人的期望而忽略自己的`感受和需求。我们要学会倾听自己内心的声音，尊重自己的选择和决定。当我们能够满足自己的感受和需求的时候，我们才能真正地感到快乐和满足。
接纳自己，并不是一件容易的事情。它需要我们有足够的勇气去面对自己的不完美，有足够的宽容去原谅自己的错误，有足够的智慧去认识自己的价值。但是，一旦我们学会了接纳自己，我们就会发现，生活变得更加美好了。我们不再为了追求完美而焦虑和疲惫，而是能够以一种平和、自信的心态去面对生活中的挑战。我们也不再为了迎合别人的期望而失去自我，而是能够坚持自己的信念和价值观，做一个真正的自己。
在这个世界上，没有人比你更了解自己。只有当你接纳了自己，你才能真正地爱自己，也才能更好地爱别人。让我们学会接纳自己，珍惜自己，在人生的旅程中绽放出属于自己的光彩。
自我接纳和自我评价 篇2
当我们瞟见帅哥或美女时，我们的视线总是会不自觉地停留一下。谁不喜欢美丽的东西呢?谁不希望自己也能拥有完美的身材与相貌呢?
可是，往往越渴望，我们越能发现自己的不完美。于是，健身房里人满为患，“整型美容科”遍地开花。技术的进步让我们可以改变很多身体上不满意的部分，但是，拥有怎样的身材长相我们才会满意?也许应该搞清楚，我们是对身体不满，还是对自己不满而迁怒于身体?
我们经常低估自己。我们努力要展示给别人自己希望成为的样子，但是，如果我们在心里却并不这样看待自己，那么在别人眼中，我们还是和自己内心认为的一样平凡。张曼玉认为，缺乏自信是女人的敌人。她说：“女人有自信的时候是最美的。有些人会晚些才找到自信心，我也是很晚才找到的。找到之后就会觉得，有什么好怕的呢?你怕也一样要面对，而且怕的时候你的样子会很紧张，一点都不美丽。放松就美了。”
我们要去看自己拥有的美好的东西，不要一直关注自己的缺陷。我们天生拥有不同的身材面孔，有人为此苦恼，也有人由此发展出自己独特的'个性。想想我们欣赏的那些人，最被人津津乐道的明星，哪个没有独特个性?像钟楚红、凯拉奈特莉、周润发、Rain，都不是最漂亮的，但是他们没有被自己的不完美所阻碍。
接纳自己的不完美，这个过程也许会有坎坷，不过，一旦能发自内心地接受自己的样子，我们会感觉到生命更完整，更美好。
自我接纳和自我评价 篇3
回首几年的大学校园生活和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础大学生活即将结束，在毕业之际，对大学几年来的学习和生活做如下总结和评价。
学习方面：
我认真端正学习目的、学习态度，系统全面地学习了机械制造和自动化控制方面的基础知识，同时做到了触类旁通、举一反三和融会贯通，基本上掌握了各类机床的工作原理及方式，一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得等奖学金。除了学习专业方面的基础知识，我积极参加各类课外的学习并取得了一定的成绩，在老师的指导和同学的帮助下，获得了全国三维数字化创新设计大赛二等奖。
生活方面：
自入校以来，我积极主动参加各类社会实践活动，很好的协调好同学之间的关系，并且结识了许多好同学和好兄弟，同时做到了积极的配合辅导员老师的工作，积极的参与班级各种活动，从而很好增强了班级的凝聚力，增进了同学们间的友谊，因此得到了老师和同学们的一致好评。
工作方面：
通过我的不断努力，我很荣幸的成为了学院学生会的一员，在担任生活部副部长期间，我和同学相互合作与帮助，我们很好的完成了辅导员老师交给我们的工作，除了参加学校组织的社会实践，我还经常利用节假日做兼职，我对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，得到了大家的一致好评。
思想方面：
通过大学里系统全面地学习了马列主义，学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学;关注时政。
几年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。几年的大学校园生活是我人生的一大转折点。
自我接纳和自我评价 篇4
初中三年，弹指一挥间就过去了。回首这三年的学习生涯，我觉得自己学到了很多东西，在德、智、体、美、劳方面都得到了很大的发展。
在德育方面，我自觉遵守社会学校的规章制度，严格要求自己。通过学习政治课，我懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，热爱集体。有时，我还参加学校及班级组织的各项政治活动跟文化娱乐活动，例如：学校举办的艺术节跟征文比赛、级组安排的学校宣传栏布置、班里的黑板报等等;在思想上跟行动上，我向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
在智育方面。在学习过程中，我稍有不足，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。我爱好文学，经常阅读余秋雨，朱自清等名家作品，有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛，努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。在三年的学习中，我担任语文科代表，协助老师做好各项工作。思想跟能力比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人。
在体、美方面，我积极参加体育锻炼，体育课或其他测验，我都认真对待，全力以赴，不断提高自己的身体健康水平，锻炼自己的坚强意志，进一步培养跟提高自己的审美能力;我爱好广泛，特长是弹扬琴跟文学，在课余时间，我还很经常去体育馆打羽毛球，在乐趣中提高自己的身体素质。
另外，在家里，我尊敬长辈，经常帮家里人做家务活。
但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上钻劲不够、挤劲不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能提高。
通过初中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的"四有"新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提初成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。
自我接纳和自我评价 篇5
四年的大学生活即将结束了，回首着校园的生活和社会实践活动，有欢笑，有悲伤，有成功，当然也有失败，但我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立了正确的人生观，价值观和世界观，但更多的是在这期间我学到了许多书本上学不到的知识，修养和能力。
在思想品德上，我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识。并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动，去关心和帮助他人！
在学习上，由于高考落榜带来的灰心，曾有一阵消极，为珍惜这学校所给的学习机会，用从未有过的拼搏的精神学习自己的专业，还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己，并在学校得到了肯定，连获三年学校的奖学金，我相信自己在以后理论与实际相结合中，能有更大的进步提高。
在生活和工作中，当然我也有自己的缺点，就是性情太直率了，需要处事冷静稳重才好。我对班级和学生会工作热情，任劳任怨，责任心强，对人友善，注重配合其他学生干部出色的完成各项工作，得到了大家的一致肯定。
自我接纳和自我评价 篇6
从小到大，老师们、家长们，都在教会我们与他人相处，教会我们不要和别人闹矛盾。究其原因，是因为我们每天都要与人接触，所以这些地方，我们必须做到，这样，才可以在踏入社会以后，游刃有余的生存。
世界上本身就没有面面俱到的事情，包括教育。老师家长往往教我们怎么接纳别人，却往往忽略了一个事实，那就是——接纳自己的缺点。我想，每个人都是独一无二的个体，所以人，必须要学会爱自己。
在生活中，有这样的一类人，他们把眼光放在别人的优点上，对自己百般挑剔，总会觉得别人都是圣人一样的存在，而自己，什么也不是。其实吧，人嘛，谦逊一点没什么错，可是看不起自己的这个行为，并不是谦逊，而是病态的.自卑。
千万不要觉得，我在吓唬谁。真的，接纳不了自己的人，真的大部分有心理障碍。为什么这么说呢？现在，我来给大家讲个故事，等你听完这个故事，也许你就不会把眼光放在他人身上了。
以前，有两个大学生，他们共同去应聘，其中一个人被录取，其中一个人直接被劝退。然而，你绝对想不到的是，那个被录取的人，长得奇丑无比，而那个被劝退的人，长得非常“漂亮”，实在可以被称为实打实的美女。那么，她们应聘的结果为什么会这么大反差呢？
原来，那个长得漂亮的大学生，原来很丑陋，却因为自卑，把自己整容成了一个没有缺点的美女，而那个长得丑陋的大学生，之所以被录取，是因为她的脸上虽然斑斑点点，皮肤黑黑的，但是她的脸上，洋溢着自信和阳光，这，就是录用的标准，也是另一个人，不具备的要素。
看到这里，你是否明白了一个道理——无论是谁，长得漂亮与否并不重要，最重要的是，你脸上的微笑，以及面对生活的阳光心态。毕竟，靠脸不能吃饭，只有提升自己的能力，才是生存之道。
我个人觉得，人最重要的心态，就是相信自己，以及不和别人攀比。毕竟，你有你的优点，他有他的缺点，你非要拿自己的缺点和别人的优点做比较，只会越来越自卑。所以从现在开始，学会接纳自己吧，只有这样，才能活出最好的自己，你的人生，才不会笼罩着别人的阴影。
自我接纳和自我评价 篇7
身为学生的本人注重于对社会的实践，本着学以致用，实践结合理论，而且本人的作文也还能够，因此本人以熟练的计算机技术学习名片和小型平面广告、商标设计，以作文水平管理着学校作文博客。自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的本人用一周时间就熟练各样设计软件，之后做出超多出色的方案，得到同学及老师的一致好评
自信和执着的男孩，为了心中的梦想，坚忍不拔，奋力拼搏，从不退缩。文弱中透露出刚强。在今后的学习中，还要一如既往地努力，同时还要学习正确的方法，争取能更快更稳地到达目的地！
本人相信只要努力，付出总会有回报！
从小到大，对学习，本人都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友本人永远都用一颗热情善良的心去对待他们。本人是老师的得力助手，父母眼中乖巧的儿子。遇到困难，本人也曾想过放下，但是每一次本人都坚持了下来。对生活，本人永远都持续着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念必须会实现自己的理想。
不管是什么时候你的脸上永远都是笑容，你总是用最真诚的心去对待每一个人。应对学习上遇到的困难，你从未选取过放下，勤勤恳恳是你对待学习始终持续的态度。即使遇到困难，你依然会坚持，相信你会做到更好，加油吧。
自我接纳和自我评价 篇8
人的生活中，无非有的问题，感情和生活，自己的亲情、爱情、友情，这一系列问题，还有一种问题，就是身体或生理上的缺陷。面临这两种问题，有两种不同的做法，一本书里写的一篇文章：“两个天生就双目失明的人，一个人心中消极，认为自己从一出生就感受不到世界的美好，成天埋怨自己的母亲，并且无所事事浑浑噩噩的度日；还有一个人，心里十分乐观，感谢他的'母亲给了他健全的四肢，可以让他用脚一步步领略世间的美好。最终其中一个人孤独死在冰冷的时间，还有另一个人享受着世间的所有美好。从一开始，世界对他们的不公决定了他们以后的命运吗，不是的，决定他们命运的，只有他们自己。
原来的我遇到事情只会单方面定夺它是好还是坏，对还是错，长大后才明白，凡事有利必有弊，只是怎样将它从心底里接受罢了。
现在很多人不知自己有多幸运，拥有并享受着部分人渴望而不可及的东西，以前我每次考试没有考好，就开始抱怨身边的一切，题太难、卷子太大、我太笨，这种借口说的理直气壮，却不知还有很多同龄人，连上学都是一种奢侈。这些人一旦上了学，接受了知识，那他们一定非常优秀吧。其实我想说人生大概就是像探险似的，你永远也不知道下一秒会发生什么。正因为如此，我们每个人才会有丰富的人生经历。如果每个人拥有相同的人生，何不将他人的直接复制粘贴在你的页面。早早的经历完，干自己想干的事情。
停止抱怨，学会接纳，抱怨只会徒增我们与身边人的烦恼，况且会因为你的一句无心之言，伤害了那些最关心最爱我们的人，那些你讨厌的事情依然存在，去接纳你的人生，即使你的人生只是一洼沼泽，只要你不懈努力，勇于奋斗，他会变成一方水塘，而只要持之以恒的努力，将无用的抱怨弃之不理，它还会变成一汪江河，最终流向自己的天空之下。
接纳亦或改变，都比抱怨来的实际，实在无法改变，接纳是一个很棒的决策。
自我接纳和自我评价 篇9
自我接纳是指一个人能够接受并爱护自己的全部，包括自己的优点、缺点、外貌、过去和未来。近日，我参加了一场名为“自我接纳讲座”的活动，对于这一主题有了更深的理解和体会。通过这次讲座，我认识到自我接纳的重要性，并从中汲取了一些宝贵的经验与灵感。
首先，讲座强调了自我接纳的重要性。作为社会个体，我们常常被外界的标准和期待所影响，从而给自己施加压力和负面情绪。但只有当我们真正接受自己的全部，包括身体、性格、能力等方面的缺陷和优点，才能有真正的内心平和和自由。通过讲座的分享和实例，我明白到自我接纳是一个长期的内省过程，需要我们在琐碎的日常生活中不断提醒自己，并持之以恒地进行。
其次，讲座提醒了我珍惜自我的独特之处。在现代社会，我们常常为了追求与他人的相似和被接受而隐藏自己的真实面貌。然而，每个人都是独一无二的个体，具有独特的才华和生活经历。通过接纳自己的独特之处，我们可以更好地发挥自己的优势，并找到适合自己的人生路径。讲座中的事例和案例引发了我对自己的认同感和自我理解的反思，让我更加珍惜并积极发展自己的独特之处。
同时，讲座也教会了我如何积极应对外界的评价和期待。在社会中，我们常常会受到来自家庭、朋友、同事等的评价和期待，而这些评价和期待并不一定符合自己的真实需求和愿望。然而，我们往往过于关注他人的声音而忽略了自己内心的声音。通过讲座的引导，我学会了更多地聆听自己的内心需求，并在面对他人的期待时保持独立的思考，坚持自己的真实信仰。
另外，讲座还提供了一些实用的行动建议，帮助我更好地在生活中实践自我接纳。例如，讲座建议我们多关注自己的积极面，通过写日记或记录感悟等方法，来保持对自己的'肯定和鼓励。讲座还鼓励我们培养兴趣爱好，不断寻找和发展自己独特的能力。这些实用的建议让我深感受益匪浅，我决心将其融入到我的日常生活中，以实现更好的自我接纳和个人成长。
最后，在闭幕演讲中，讲座嘉宾强调了自我接纳与他人关系的紧密联系。只有当我们接受和爱护自己的全部，我们才能真正理解和接纳他人的存在和不足。通过自我接纳，我们能够以更加包容和宽容的心态与他人交流和相处，建立更加稳固和健康的人际关系。这一理念深深触动了我，我深信通过自我接纳的实践，我将能够成为一个更好的朋友、同事和家人。
通过这次自我接纳讲座，我意识到自我接纳对于个人的成长和幸福至关重要。接受自己的不完美，珍惜自己的独特，积极应对外界的评价和期待，并将自我接纳与他人关系相结合，是实现自我接纳的重要路径。我期待着在今后的生活中，能够持续地借鉴并实践这些宝贵的经验与灵感，以更加自信和积极的态度面对未来的挑战。
自我接纳和自我评价 篇10
作为一名大专在校生，我在校期间勤学不辍，不断地充实自己，熟练掌握了本专业的知识，并将所学的知识应用于实际生活中，而且还辅修了非本专业的知识。
三年的自学考试经历，使我养成了良好的学习习惯和方法，树立了正确的人生观和世界观，提高了个人素养和道德品质。它考验了我的意志和耐力，同时也培养了自己不断进取、坚持不懈的精神，给了我永不言弃的做人理念和事实求是的工作态度，让我有了足够的信心面对竞争激烈的.社会挑战。
感谢自考给我提供了学习和锻炼的机会，丰富和开拓了我的知识面。展望未来，我将继续充实自我，积极进取，如今的社会是一个知识的社会， 只有不断地学习，不断地充实自己，才能不断地迎接挑战。
自我接纳和自我评价 篇11
本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。
学习刻苦认真，成绩优秀。积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。
在平时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。
自我接纳和自我评价 篇12
一个人年轻的时候，好像总想成为任何人。幼时的理想是想要成为科学家、宇航员；长大一点，便想成为自己心中所追逐的偶像，名人，但很少有人说：“我想成为自己。”这似乎已经是一个普遍现象，为什么会导致这样的结果呢？
有人曾说过：“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”信息技术互联网的发达，让我们随时了解资讯的同时，也将我们牢牢地“锁”在了一个框架中。做一件事前，总会习惯地去查阅资料，点开搜索软件，便跳出许多内容供你参考。当我们想要向某一方面专攻时，也会有许多前人为你领路。学习美术的想要成为梵高、达·芬奇；学习音乐的要想成为贝多芬；学习文学的想要成为鲁迅、莎士比亚；学习数学、物理的想要成为华罗庚、伽利略等等……
从个人角度而言，我们总希望十全十美，达到完美的高度。这时书本、网络上的偶像便足以符合我们的预期。他们有着光鲜的外表，得体的举止，傲人的成就，他们被塑造得过于完美。而生活与现实过于残酷与骨感，我们被教育要“扬其长而避其短”，所以我们东拼西凑，从每个伟人身上汲取一点，看似完美，却“金玉其外，败絮其中“。就好像东施学西施，只学了个捂胸口，却不知西施真正美在哪。
我们或许自卑，或许想求同，我们可以学习伟人，偶像，但某人第二，就完全没有必要了。即使你能够成为那个人，你也只不过是那个人的影子，失了自己的光彩。达·芬奇之所以能成就自己，是仅仅因为他画了一百个鸡蛋而已嘛？答案显然是否定的。成就一个人，有很多方面的原因，他的勤奋与练习只不过是一小部分，他的独立人格才是真正魅力所在。在鲁迅所处的时代，他第一个敢于写白话文，敢于讽刺当时的社会，这种独立精神就是其成就的真正原因。
所以，我们首先要学会接受自己，接纳自己的不足，其次我们要有独立人格。陈寅恪先生曾说过“独立之人格，自由之精神“，一个独立人格，既是我们与他人的最大区别，也是我们追寻自己，成就自己的基础。
我们要学会求同存异，寻找认同感与学习的榜样，但这都不代表我们要成为别人。我们就只是我们自己，不完美，有缺陷，但我们是一个健全，完整，独立的个体。
所以接受自己，成为自己，成就自己！
自我接纳和自我评价 篇13
我叫小张，出生于一个普通的家庭。我是一个活泼、开朗的女生，拥有强烈的求知欲和好奇心。我对各种学科都感兴趣，并喜欢参与各类活动。
我从小就展现出对知识的渴望和追求。我怀着满腔热情去探索世界，向老师发问，阅读大量书籍，这些都是我成长的过程中的一部分。我对科学和数学特别感兴趣，这两个学科的逻辑性和挑战性让我着迷。同时，我也对语言类学科有浓厚的兴趣，我热爱阅读，喜欢写作，并且展现出出色的文字表达能力。我的努力使我在学校取得了很好的成绩，我是班级中一名积极进取的学生。
除了学业上的追求，我也积极参与学校的各项活动。我是班级的班长，我喜欢与同学合作，带领大家一起解决问题。作为班级的代表，我努力传达同学们的声音，维护同学们的权益。我喜欢参加社团活动，与其他志同道合的同学们一起锻炼自己的领导能力和团队合作精神。在学校的`艺术团中，我担任过节目负责人，我喜欢组织节目的排练，并亲自参演。这些经历让我学到了如何与他人沟通、协作和解决问题。
我是一个有责任心和决心的人。我意识到在生活中不仅要追求自身的成长，还要有关心他人的态度。我经常参加一些社区志愿者活动，我帮助那些需要帮助的人。这些经历教会了我如何关爱他人，同时也让自己得到了成长。
我还有一颗积极向上的心态，我相信只要努力，就能取得成功。我会积极面对困难和挫折，并从中吸取经验和教训。我相信每个挫折都是自我成长的机会。我不会放弃，我会坚持不懈地追求我的目标。
在未来，我希望能够继续深造，提升自己的学识和技能。我希望能够将自己所学到的知识和经验应用到实际中，为社会做出一些贡献。我希望能够成为一个有影响力的人，并激励他人去追求他们的梦想。
总结起来，我是一个充满热情，善于沟通，具备领导能力和团队精神的人。我对知识充满渴望，追求卓越。我相信只要坚持努力，就能够实现自己的目标。我希望通过自己的努力和贡献，让这个世界变得更美好。
自我接纳和自我评价 篇14
本人是一个开朗活泼、意志力较坚强且不轻易放弃每一分希望的人。本人现在仍是一名在校生，故对知识与社会经验不够，但本人充满青春的活力。本人是一个空杯需要大家的灌注与自本人不断的`充实才能看到里面有水的存在。本人希望自己能成为一名出色的推销大师，这是本人的梦想，也是本人的目标！诚实做人，忠实做事是本人的人生准则，自强不息是本人的追求。
自我接纳和自我评价 篇15
我完善中带点不完善的大学生活已接近尾声，心理忽然很伤感。感觉非常有必要总结一下得失，从中继续做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
本人学习成绩不是非常理想，在整个系算中等左右。但我却在学习的进程中收获了很多。首先是我纠正了高中不好的学习态度;其次是极大程度的进步了自己的自学能力;再有就是晓得了应用学习方法同时重视独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会方法，做事情的方法。在学习时，以独立思考作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。
随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的奔腾，能较快速的把握一种新的技术知识，我以为这对将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生友谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边很多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关，更锻炼了自我的动手和分析题目能力，收获颇丰。
通过四年的大学生活，不但学到了很多计算机专业知识，更重要的是有了较快把握一种新事物的能力。思想变成熟了很多，性情更坚毅了。熟悉了很多同学和老师，建立起非常珍贵的友谊，并在与他们的交往中提升了本身素质，认清了本身的一些短处并尽力改正，同时通过毕业实习，社会实践能力也有很大进步，为将来走向社会奠定了坚实的基础。
自我接纳和自我评价 篇16
自我接纳是一个人对自己的肯定和欣然接受的过程。每个人都有自己的优点和不足之处，而能够接纳自己的不完美，才能真正实现内心的平静与自由。我在日常生活中也深有体会，接下来我将分享一些自我接纳的心得体会。
第一段：正面接纳自己的优点。
接纳自己的优点，首先要能够认识到自己的价值和长处。我曾经过于关注自己的不足，忽视了自己所拥有的品质和才能。通过努力修炼自己的`技能，我慢慢发现了自己的优点，并且开始意识到他们对我个人的意义。例如，我擅长沟通和倾听，这让我能与人相处融洽，建立深刻的社交关系。接纳自己的优点，赋予了我更多的自信和勇气去实现自己的梦想。
第二段：积极面对自己的不足。
接纳自己的不足，是成长的关键。每个人都有弱点和缺陷，但是只有勇敢地面对并积极改进，才能真正展现个人潜力。我曾经对自己的不足产生过抱怨和自卑的情绪，但后来认识到，这样只会阻碍我的进步。我开始与自己坦诚相待，接纳自己的不足，并且制定了一个改进计划。通过不断地学习和练习，我逐渐克服了一些自己的弱点，取得了许多进步。积极面对自己的不足，让我更加坚韧和有自信地应对生活中的挑战。
第三段：关爱自己的身心健康。
自我接纳也意味着要关爱自己的身心健康。在忙碌的现代生活中，人们常常忽略了自己的内心需求。我曾经长时间沉浸在工作中，从未给自己留出时间休息和放松。结果，我逐渐感到疲惫和压力累积。后来，我学会了在工作和休息之间保持平衡。我开始重视睡眠的重要性，坚持每天进行适量的运动，并给自己预留时间参与自己喜欢的爱好。这样做不仅让我感到身心愉悦，还使我能够更好地应对日常生活的压力。
第四段：分享与他人接纳的力量。
自我接纳不仅仅是与自己的关系，还与他人的接纳有着密切联系。有时，我们常因为害怕他人的批评或拒绝而对自己进行自我否定。然而，我体验到当我与他人分享我的困惑和不完美时，那些理解和关爱的反馈给予了我极大的力量。与他人接纳的分享，使我更加坚信自己的价值和能力，并且获得更多的成长机会。因此，我鼓励每个人要勇敢地与他人分享自己的故事和感受。
结尾段：
在不完美的世界中，自我接纳是一种珍贵的品质。通过接纳自己的优点和不足，关爱自己的身心健康，与他人分享自己的故事，我们可以建立起更健康、积极和有意义的人际关系，实现更加充实和满足的生活。我相信，当我们真心接纳自己，我们就能够勇敢面对生活中的挑战，并产生更大的影响力。自我接纳并不容易，但只有在这个过程中我们才能找到真正的自由与幸福。
自我接纳和自我评价 篇17
也许你貌不惊人，也许你语不出众，也许你没有别人的才华，也许你没有辉煌的过去，也许还有先天的缺陷，也许为此而伤感，为此而自卑.自弃，请别这样，请接纳自己。
我们生活在这世界上，容易随波逐流，容易放弃自我，艳羡他人。人生在世，各有各的禀赋，各有各的奇珍，每个人都有别人无可比拟的'长处。我们往往缺乏耐心，信不过自己，你要欣然接纳自己。你也有值得欣赏的地方，请接纳自己的语不惊人，为自己的生命歌唱。即使没有别人的鲜花和掌声。接纳自己的平凡过去，去创造美好的未来。不要羡慕别人已站在山顶，即使还在山脚下，只要我们不失去攀登高峰的勇气。不要羡慕别人已站在成功的辉煌旁边，即使自己起步在零点，只要不乏进取的自信。
接纳自己的不幸，耕耘自己的人生。世界既然有了我们的存在，就一定会有一条属于我们的路，我们就要走下去。接纳自己，珍惜自己。
易卜生说:“人的第一天职是什么？答案很简单:做自己。”遗憾的是，很多时候，我们或身不由自或已不自觉地将自己丢失了。《世界上最伟大的成功秘诀》里说:“没人能取代你，认清这一点，尽自己所能，做好应该做的事。你并没有义务一定要变得杰出，你只有义务对自己诚实。”
接纳自己，即使不那么完美。
自我接纳和自我评价 篇18
许多人无法接受自己，总觉得自己哪都不如别人。归根结底，那是人们一种潜在的自卑心理。这种自卑好像是张大黑布，蒙住了你的眼睛，使你不能发现自己的优点和长处。其实，每个人都有自己，各不相同的长处，只要乐观、自信，学会接受自己，你就会发现自己的优点还是很多的。
其实，世间万物都有自己的独特价值：一片枯败的落叶化作春泥更护花，一个不起眼的贝壳能把沙石孕育成耀眼的珍珠，一只美丽的蝴蝶在热带轻轻扇动下翅膀就可能让遥远的国家刮起大风。能否客观地认识自己是很重要的，如果一条食物链少了一样生物，那这整个食物链都会受到影响，生态平衡也会遭到破坏，可见一人或一物有多么重要的价值了。在有意义的任何工作中，你都能充分体现出自己的价值，只是你自己还没有发现而已。
光客观地认识自己也还不够，必须还得有自信！人应该给自己自信的暗示。没了自信，那份潜在的自卑依然会存活在你的心中，也许就因为这样，你就被自卑蒙蔽了双眼。一个人连自己都不相信自己，那别人还会相信你，你还能做好每件事，取得成功与荣耀吗？
有了客观的认识和自信，最后就要试着发现自己的优点，挖掘自身的潜力，才能完完全全接受自己。一个穷困的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮自己找份谋生的差事。父亲的朋友连续发问精不精通数学、法律等专业，青年摇头告诉对方……自己连丝毫的优点也找不出来。“那你先把住址写下来吧。”青年写下自己的住址，转身正走，却被父亲的朋友一把拉住：“你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只找份糊口的工作。”数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品，他就是法国十八世纪著名作家大仲马。
世间许多的平凡之人，都有一些小优点，却由于自卑被忽略了。所以，我们要接受自己，学会挖掘自己的潜能，找出自己的优点，把这些优点不断放大，最终走向成功。